혹시 요즘 우리 아이가
평소와는 다르게 늦잠을 자거나,
두통이나 복통을 자주 호소하고 있나요?
새로운 교실, 새 친구들, 달라진 선생님은
새로운 환경에 대한 경험이 적은 아이들에게
더욱 낯설게 느껴질 수 있어요.
오늘은 새 학기에 우리 아이에게 생길 수 있는 증상과
새 학기 적응을 돕기 위한 방법에 대해
함께 알아보도록 하겠습니다.
새 학기 적응,
이렇게 도와주세요!
📌우리 아이, 이런 모습을 보이고 있다면?
✔아침에 일어나기 어려워함
✔두통, 복통을 자주 호소
✔식사량이 눈에 띄게 줄어듦
새 학기 적응 과정일 수 있어요.
스트레스로 인해 몸과 마음의 증상이
나타난 경우랍니다.
📌새 학기 적응 과정에는
이런 모습을 보일 수 있어요.
🧍몸의 변화
✔두통, 복통을 자주 호소한다.
✔늦잠을 잔다.
💖마음의 변화
✔이유 없이 짜증이 많아지고 화를 자주 낸다.
✔등교 전 불안해하거나 울음을 터뜨린다.
✔무기력하고 의욕이 떨어진다.
🙋행동 변화
✔식사량이 눈에 띄게 줄어든다.
✔학교 이야기를 하는 것을 꺼린다.
✔학교에 가고 싶지 않다고 자주 말한다.
새 학기를 맞이해 낯선 환경과
새로운 관계에 적응하는 과정에서
일시적으로 나타날 수 있는
자연스러운 몸과 마음의 변화예요.
💡
아이들은 어른보다
새로운 환경에 대한 경험이 적어
환경 변화가 조금 더 낯설게 느껴질 수 있어요.
📌우리 아이 새 학기 적응,
이렇게 도와주세요!
✔아이의 감정에 공감하기
✔규칙적인 생활 습관 형성하기
✔스스로 해낸 일 격려하기
✔충분한 휴식 시간 가지기
⭐새로운 환경에 불안한 마음이 드는 것은
자연스러운 일이라는 점을
알려주는 것이 중요해요!⭐
새로운 시작에 적응하는 과정에서
아이마다 속도는 조금씩 다를 수 있어요.
가정에서의 꾸준한 관심과 응원은
아이의 새 학기 적응에 큰 힘이 됩니다.
모두의 새로운 출발을 응원해요!💪
#인천시교육청 #인천교육청 #인천광역시교육청
#새학기 #새학기증후군 #새학기적응
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